Che aspetto hanno 2000 calorie? [video]

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L'estate si avvicina e con essa la tanto agognata prova costume. E' tempo di fare attenzione al peso e alle calorie. La maggior parte delle persone hanno un fabbisogno calorico di 2000 calorie, ma cosa vuol dire in pratica? Date un'occhiata al video qui sotto.

Se non avete la più pallida idea di quante calorie corrispondono ad un determinato alimento, probabilmente avete già la spiegazione del perchè i vostri amati pantaloni non vi entrano più.

Morale della favola? Bisogna fare un ripasso di cultura alimentare?

Vi accorgerete così che, per esempio, 7 fette di pizza margherita corrispondono a ben 67 carote.

Insomma prendete nota e capirete da soli su quali alimenti conviene dirigersi.

E quali magari scartare (per fortuna il burro di arachidi dalle nostre parti non è tanto diffuso…)

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[Fonte: Business insider via Gizmodo.fr]

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