No, non dovete bere il caffè appena svegli: lo dice la scienza

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Alzi la mano chi di voi non si precipita sulla caffettiera (o sulla macchinetta del caffè) appena sveglio. Ok, diamo per scontato che quasi nessuno abbia alzato la mano. Peccato che, a quanto pare, non sia la cosa migliore da fare.

ASAP Science, infatti, spiega che prendere il caffè appena alzati dal letto non è la scelta migliore perché in questo modo non sfruttiamo al massimo i benefici della caffeina e la naturale energia del nostro corpo. Cosa dobbiamo fare? Aspettare.
Sì, lo sapppiamo che sembra quasi un’eresia, ma la scienza non conosce dogmi, lo sapete. Neanche davanti al caffè.
Guardate il video con la spiegazione completa.

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